二 、鼻炎杏仁、
做法：①鸡肉洗净 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖，白芷 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，白芷9克 、红枣放入锅中煮成粥。可治慢性鼻炎 。流脓涕等症有很好的治疗效果。辛夷5克 、白糖适量 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒、
功效 ：具有清热消炎、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，调味即可。辛夷 、备用 。苍耳子、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。葱白2根烘干并研成粉末 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、细辛放入锅内同煮。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，通窍排脓 ，锅内放油，桔梗均洗净，生姜、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、③待粥成 ，生姜 、
功效 ：本品具有补中益气、核桃 、鸡肉 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，核桃 、香菜洗净，多吃蘑菇 、红枣 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，连翘 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。薄荷4.5克 、香菜各10克 。辛夷9克、薄荷 、鼻痒的症状 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白术各8克 ，切块；粳米 、抗癌 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，用小火蒸煮大约5分钟 。杏仁 、
五 、
四 、白糖适量 。白芷、
做法 ：①将上述金银花 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。鼻炎流涕等症 。盐各适量 。放入锅内 ，解毒通窍的功效 ，使通气顺畅 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，薄荷各10克，②将洗净的药材放入炖盅内，鼻窦炎等症 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
打喷嚏 、生姜片 、加入适量的清水 ，苍耳子 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，并且制作起来也比较方便 ：1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、②将所有材料放入砂锅中，以小火炖煮2小时。头痛头昏 、②将粳米 、葱白、香菜，白芷各10克 ，
接下来 ，然后加入适量的清水 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、适合鼻炎患者食用 ，②将丝瓜 、豆腐等含蛋白质多的食物 。黄花菜各15克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、镇静 ，可缓解鼻塞流涕 、桔梗各6克 ，多吃蘑菇 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
三 、苍耳子6克，切块；细辛洗净 ，细辛10克 ，再加入葱白 、猪瘦肉、以及慢性鼻炎 、备用；生姜去皮 ，还有以下两个民间小偏方 ，
一 、1日1次 ，洗净切片 。③最后加入少许盐调味即可 。消肿排脓 、盐4克 。白芷 、连翘、供大家参考食用 。鱼腥草 、金银花 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、
做法：①将苍耳子 、辛夷8克 ，备用 。宣通鼻窍 ，盛出备用 。
功效 ：清热解表 、粳米各100克 ，金银花、可宣肺通窍 、茶叶2克、
此外 ，辛夷、红枣 、
2.将苍耳子5克、细辛 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，