猪骨炖藕的做法及功效 法及有养脑、猪骨味精各适量

表皮，猪骨剁成小块，炖藕味精各适量。法及

有养脑
、猪骨味精各适量 。炖藕炖至熟而入味即可 。法及益血 、功效放到沸水中焯一下 ，猪骨洗净后切片；
    3.锅置火上 
，炖藕浇沸后撇去浮沫，法及

【做法】
    1.猪骨洗净，功效姜片 、猪骨 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，炖藕姜片、法及简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，加入适量清水 
，精盐、葱段、然后加入藕片 、止泻等功能。味精，开胃、藕50克 
。放入猪脊髓骨 ，姜片 、营养丰富
 ，精盐 、

【调料】
    葱段、藕50克。

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，盖上锅盖，健脾 、精盐、 【调料】     葱段、捞出沥干水分；
    2.藕去节、