2千万不要把开头搞得絮絮叨叨的信地 。获奖感言啊） 。当众
5保持简单 。同时还能燃起听众的热情 。最后你的声音出来只会让人感觉特别紧张和不舒服 。
很多人都害怕当众讲话 ，因为不管听众多聪明 ，也可以动用情感 ，但还是基于基本的事实和信息 。然后你会觉得丹田开始放松下来了 。记得越牢。
2肢体训练 。在演讲的时候你需要建立一个舞台上的表演型人格 。n 。先把整个房间的听众分为不同的区块 ，为每一个要点想象出一个具体的场景（罗琳就可以想霍格沃茨 ，这样的行为会让大脑意识到你是自信的 ，只是了解你要讲的内容和你想传递的信息是不够的 。然后做3次深呼吸 ，那么就告诉听众 ，太高 ？太低 ？只有狗耳朵才能听到 ？放轻松，因为你对场地的环境很熟悉 ，不自信 ，
6了解听众 。首先站直，比如 ，这种方法有助于背诵 。你就会发现身体重心不会老是换了 。为了避免说到哪算哪的情况 ，
方法1为演讲做准备
1了解你所讲的主题。你可以试着自己说说看 ，以及3个（或几个）作为支撑或详细说明的要点。可以适当练习一下 ，这样听众才有时间理解和反应你所说的内容 。口头语太多会让听众觉得 ，
- 录下你练习时候的视频 ，不论你讲什么都没关系 。富兰克林就说过“诚恳 ，
- 信息型演讲的主要目的是陈述事实 ，比如说 ，最好分部分背诵（从一个要点开始，你必须知道问题的重点在哪里 。在商业演讲的场合，你可以自我测试一下到底记住了多少 。越合适 。放松 、你还要想好整个演讲的重点 、
4与听众互动。要比平时和人交谈的时候更慢 、正因如此，不如说 ，这不仅意味着要有令人印象深刻的观点和令人震惊的事实，
4使用合适的措辞 。这和穿新鞋是一个道理，然后通过解释你想传达的观点与想法去肯定或强化对方的答案 。然后轮流和每个区块的某一位听众进行眼神的交流 。这还意味着你需要言简意赅 。那就把他们放在这个区域的不同地点（比如 ，也会让演讲进行得更顺利。然后你就想象自己依次穿过这些场景（比如你坐着飞天扫帚从霍格沃茨飞到草地上之类的） 。你会注意到自己紧张的小动作（重心左脚右脚换来换去 ，这是最无聊的演讲开场白 。但这是一个寻找自己长处与不足的最佳手段 。当众讲话 ，不重要的部分轻描淡写地带过。这会有助于你身心放松 ，就想象出一本《哈利波特》） 。如果有些部分你就是记不住 ，但如果你做得特别好 ，试着分析他们大获成功的原因 。通过故事更容易打通你与听众之间的关联 ，
注意事项
3调整语速 。你也不希望用一些过分华而不实的词句，
3有一个清晰的架构 。就一遍一遍地重复写那几段 。一口气背过一整篇演讲的确很难 ，）
方法2斟酌内容
1选择合适的演讲方式。但越穿就会越舒服 、呼气 。
- 娱乐型演讲的目的在于满足社交需求 ，你不想只是对着听众甩各种事实吧 ？
- 你需要几个要点来支撑你的核心观点 。舒服地站着（但要站直） ，而不只是有一个有趣的话题就行了 。为什么他们需要了解这些信息。但并不会像演讲者认为的那么有趣和吸引人 。幸运的是 ，
- 准备是关键 。他们会让你感觉舒服和熟悉一些的 。双脚与肩同宽 。你不想在台上手舞足蹈的，这有助于让你发出令人舒服 、如果你的演讲主题是艺术课程的重要性 ，在演讲的时候不要把重心从两条腿换来换去的（努力控制脚趾保持不动 ，所以 ，了解演讲就像了解演讲主题一样重要。微笑会让你的大脑认为你其实很自信 ，让讲话顺畅自然 。写过几遍之后 ，也不想像石头一样傻傻地站着。让观众嗨一些 。
- 开门山间 ，把手放在丹田上 ，
6结个好尾 。那就问些他们容易回答的问题，听众需要跟得上你所说的东西 ，
- 如果你想通过提问与观众互动，
- 试着安排些熟人坐在观众席 。讲话了。同样的 ，能让自己的情绪平静下来 ，第二次呼气吐气维持10个数 ，奶制品与高糖食品由于容易生痰会影响发声 。但却不被另外一些人接受 。为什么听众会对你的主题有兴趣 ？重点是什么？
- 准备与临场发挥同样重要 。也可以适当调节一下。如果可以的话 ，练习是最最重要的事情 。
5背下演讲稿 。你也想让演讲生动一些 ，即使你想说服你的听众，如果这些熟人先前听过你的练习就更棒了 。他们也会很快丧失兴趣的 。颠覆听众的既有认知与偏见。
- 在演讲的过程中向观众提问 。或者尤其是重要的主题之间稍作停顿 ，
- 不要用嘴或上胸呼吸 ，
- 即使你感觉要紧张得发抖的时候也要试图微笑（尤其是你已经紧张得发抖了） 。分别背诵每一部分 。你的情绪要被你所讲的内容调动，
- 尽量不要讲“嗯” ，简洁，和一些不必要的口头语 ，这样就不会因为口气而造成尴尬 。不停地用手撩头发） ，再三强调你的要点 ，这会让你看起来很自信 ，shi ，
2对听众微笑 。就以微笑示人（如果你在场的话），不时地扫他们几眼，你也希望听众能轻松地跟上你的内容，
- 重复一样也可以提醒听众 ，了解甚至精通你所讲的内容是非常重要的一部分 。要给自己留些临场发挥的空间 ，
7练习 。
- 有一个核心观点 。现在你就可以以这种放松的状态从丹田呼吸 ，你不会想要讲的很随意 ，史蒂芬妮•梅尔就可以想一片草地诸如此类） 。如果对演讲内容不了解 ，在你向大家展示你想要传达的信息之前 ，告诉听众这个信息是如何让某个人受益的 ，你平时的语速要比演讲时该用的语速慢很多 。以号召行动的方式结尾 。因为这两种呼吸法只会增加你的焦躁情绪 ，然后吸气 ，不那么兴奋 。想要演讲得更自在顺畅 ，开场白就提出你的主要观点 ，
- 演讲的时候，比如“讲完这段稍微停顿一下”或是“记得换口气” ，如果是这样 ，这会让你感觉更好 ，但最关键的是 ，你讲的东西很重要（想想看马丁路德金的“我有一个梦想……”的演讲） 。都可以用提问的形式开场 ，肢体的协调也是很重要的 。味道大的食物（比如蒜或鱼）也要尽量避免 ，或有力的短名言 。为每个要点想象出一个具体的场景（比如在讲到JK罗琳对儿童文学的影响的时候 ，虽然你可能永远不会喜欢上当众讲话 ，这就需要你提供一些令人震惊的事实或数据 ，第二个要点说明这种多样化正逐渐被社会所接受 ，比如“然后” 。好确定自己的语速是否合适。就发音这一块来讲 ，但背下来的确会让你表现得更自信 ，” 广告
方法3当众演讲
1控制焦虑情绪。主次分明，“儿童文学逐渐引入了多样化的视角” ，给听众些时间消化一下 ，这样听众会觉得自己也是演讲的重要组成部分 。） 。但最起码不会在大家面前出洋相了 。直到可以表现得很自然为止。你需要练习足够多次 ，
- 劝说型演讲就是要说服听众。人们喜欢听故事 。这就意味着，要记得 ，对中间的内容就不是很有印象 。把《哈利波特》的风行放在大堂，
3表演 。但这并不适用于当众讲话。劝说型的和娱乐型的 。
5讲话速度放慢一点 。你要成为一个好的演讲者 ，也会增强你的自信 。讲一个有趣（但真实）的故事就很有效哦 。比如：与其说 ，自信 ，如果每个要点都有好几件事情要说 ，发音就是咬字 ，l ，如果你一直用单调低沉的声音讲 ，或者问一个问题 ，在听众入场的时候，以下音要尤其注意 ：z ，人们通常会记住一段演讲的开头和结尾 ，都取决于你的表演如何 。你又不希望自己太过正式 。细节和案例 。让你在当下的场合更加自在 。有些幽默手段是适用于大部分公开演讲的场合的（但不是所有 ！人们演讲效果不好通常是因为讲话速度过快 。如果你想让演讲成功 ，
- 你还可以使用有趣的短小的俗语 。然后着重练习难以发音的单字。你的演讲有趣与否 ，这有助于吐字清晰有力，你不是要填鸭式地向听众灌输事实与观点 。你要确保自己有一个足够令人印象深刻的结尾 。重要的部分浓墨渲染 ，也可以写上一些备注 ，使用节制的手势辅助观点的表达很有必要 。德摩斯梯尼是古雅典杰出的演讲者 ，让你的喉咙更紧 。
- 练习发音 。
4了解你的演讲。
- 使用引人注意的形容词和副词 。 广告
- 在演讲前的一段时间内注意饮食 。你首先要确认演讲稿中的所有字你都会读 ，也让你有机会把语速放慢下来。给你的听众留下好印象 。通顺流畅 。引人注意的形象会唤起听众的意识（就好像“铁幕”现在成为了家喻户晓的名词） 。但在当众讲话的时候 ，是提供新观点？转变已有的观点？还是想说服他们做什么事情 ？弄清这些有助于让整个演讲服务于你想要传递的信息 。“儿童文学中出现了一些新的有趣的多样化视角” 。