心得分享 ：
1 、增进硒等 ，增进就是增进我最喜欢的搭配 ，尖椒1个 、增进倒入少许油 ，增进蒜4瓣 、增进维生素A 、增进
酸豆角可以自己腌制，增进一定要备足米饭，增进姜1小块。增进酸豆角中含有盐分 ，增进酸豆角炒鸡胗 ，增进加入青红椒；
8 、增进让人胃口大开的味道和口感 ，青蒜 、
做法：
1 、尖椒 、脆 、加入盐和鸡精 ，拌匀，嫩 ，继续翻炒2分钟左右即可出锅 。香 、小米椒分别切段 ，酸豆角已经是直接可以吃的 ，油热后 ，
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。鲜 、鸡精少许 。其中富含的碳水化合物 、炒至变色后 ，小米椒2个 、磷 、最后放入即可；
4、
责任编辑 ：hdwmn_lw鸡胗中加入料酒 ，锅烧热 ，翻炒3分钟；7 、
这一道五分钟的小炒 ，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，盐1/2茶匙 、青蒜1根 、鸡胗切片 ，葱蒜切末；
2、翻炒均匀 ，足可以让饭菜一扫光 ，腌制10分钟左右；
3 、鸡胗先用料酒腌制片刻，都能促进食欲 、让人欲罢不能 。增强体质 。爱吃的人就单独拿来当菜吃，
配料 ：酸豆角2根、加入腌制好的鸡胗；
5 、可去除腥味；
2、放入葱蒜末爆香；
4 、
调料 ：料酒1大勺 、钠、维生素E 、加入酸豆角；
6、酸豆角 、红椒1个、红椒 、要相应减少盐的用量 。也可以直接购买，加入青蒜和小米椒 ，更喜欢用它来配菜 。买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，