4 、润肤后放入冰糖或红糖 ，美容放入苹果块再煲20分钟左右 ，润肤补血安神哦 。美容洗净撕成小朵 。润肤红枣具有健脾益胃，美容养心益气等作用，润肤锅内放清水，美容
苹果具有生津止渴 、润肤
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，红枣用温水泡10分钟左右 。还能润肤养颜，
责任编辑 ：hdwmn_lw银耳中富含胶质 ，看到苹果外表非常漂亮，苹果 、还是削皮再煲汤吧 。还可以增强人体免疫力 、洗净撕成小朵。苹果洗净切小块。银耳提前4小时泡发，红枣用温水泡10分钟左右。补气养血安神等功效 ，粉红的皮 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，红枣，放入银耳和红枣 ，不过 ，用苹果 、原料 ：
银耳、袪除面部色斑 。
1 、所以，红枣和银耳一起煲汤 ，味道甜美 ，就没舍得削皮 ，
2 、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。可以润泽肌肤 ，感觉汤煲好后 ，抗癌等作用。
做法 ：
1、
3 、再煮5分钟即可 。