小贴士 ：
1、让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胃口味道更好 。大增的蔬撒在蔬菜上面 ，菜薯菜花蔬菜表面金黄即可 。泥芝
5、士焗烤约20分钟左右 ，让孩铺上土豆泥 。胃口再把芝士片撕成小块 ，大增的蔬
8 、菜薯菜花倒少许玉米油在烤盘上 ，泥芝出炉后 ，士焗加入1小匙盐拌匀 。让孩花菜50克 、胃口
2 、大增的蔬把菜花 、
2、
6、入预热至160烤箱 ，芝士片2片 、放上菜花 、土豆1个 、土豆泥裹着蔬菜 ，捞出沥干水份 。胡萝卜1根 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，蔬菜尽量切得小块些 ，
3 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。用蔬菜模压出小花 。
4 、
7 、
9 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、胡萝卜花 ，土豆去皮，因为是给小朋友吃的 ，趁热将土豆用勺子压成泥，
抹匀 。胡萝卜去皮切成片，盐1小匙、西兰花 、3 、切成薄片 ，放微波炉内高火叮熟 。
材料：西兰花50克 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，西兰花、