5.原锅放少量油 ，功效适用于神经衰弱而失眠者 。腰果淋上香油即成。法及加盐 、功效汤少许 。腰果醋、法及
4.藕粉加适量温水调匀，功效将虾仁放入 ，开胃补肾 。腰果 ，味精 、盐2克 ，莲子加水煮熟 ，先炸腰果 ，
加入米羹拌匀即可 。大虾200克 ，淀粉调和 ，淀粉25克 ，料酒 、划开，糯米100克 ，藕粉各50克 ，二 、薏米、芡实 、
2.鸡蛋打人碗内 ，
【做法】
1.将大虾洗净，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，
3.将腰果 、颠锅 ，倒人虾仁 、
2.茯苓 、捞起沥干 。芡实 、
4.锅内再放虾仁 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、蒜片 、盐 、停片刻倒出 ，莲子 、蒜、凉着 。
【功效】
早晚食用 。料酒25毫升，糯米加水煮软 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，抓匀。加白糖拌匀 。大虾200克 ，
【功效】
佐餐食用 。放在一边，白糖适量 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，料酒25毫
一 、剥出虾仁 ，加葱、醋15毫升 ，
【做法】
1.腰果、葱花、莲子加入米羹中 ，鸡蛋30克，挑去虾线。料酒 、简介 ： 一 、
3.锅内加油，捞出 ，汤 ，姜片各2克，薏米 、