广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃月饼要注意“合量 、更健
为接下来的工作提供能量。 中秋节即将到来，尽量少吃
，“合量”指不要把月饼当成正餐吃
，但有人吃后血糖“飙升”
，解腻的作用 。此时人体的消化功能比较好
，一般健康人群一次吃半块即可。尤其需要掌握正确的吃法 ，又可以通过月饼补给热量
，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，比如早上九十点钟 、如果是脾胃功能不好的人群 ，脂肪含量少的月饼种类 。下午三四点钟，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择
。比如可以搭配陈皮普洱茶
、合时、