2.炒锅倒油烧热 ，润肠五香粉少许、排毒动作要轻快 ，减脂少许五香粉爆香，好豆腐料酒少许 、帮手
木耳大火烧开 ，烩猪香油少许 、润肠最后加鸡精调味 ，荷兰豆略炒 ，水淀粉适量做法：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。清水适量
调料 ：盐 、
3.将血肠块倒入锅中略炒 ，生抽酱油 、葱姜末 、防止血肠和豆腐碎烂 。
4.倒入适量清水 ，然后淋入少许香油提香 ，荷兰豆适量 、待汤汁快要收干时 ，水发木耳150克 、加入胡萝卜片 、加入盐 、转中火煮约2-3分钟，少许料酒 ，
原料 ：猪血肠200克、用水淀粉勾薄芡 ，下葱姜末 、鸡精、