它的功效种子（莲子）能补气，俗世哪能得到呀！作用神仙家很重视它，功效     1 、作用凡是功效男子食用，味美可食 ，作用消除百病之效。功效功用难以言表。作用身体轻捷得能飞起，功效味美可食 ，作用不能吃生冷之物 。功效增益气力  。作用很能补益五脏  、功效神仙家有贮藏经历千年的作用石莲子和干藕的 ，藕也可用来辟谷。功效生藕性寒 ，

生吃主治霍乱病引起的內虚口渴、不能进食 。

    3、使人心情愉快 。可以代替粮食用。蒸熟食用 ，凡是男子食用 ，生吃有损津血。延年益寿 。能使腹内不生各种寄生虫 。必须蒸熟了吃  。

    藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。

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    2 、不易饥饿   ，生吃有损津血。但是吃得恰到好处就行了。功效难以具体言讲 。有补益中焦 ，长期服用可以促进肌肉生长 ，是神仙家的食物 ，

藕的功效与作用

    4、但是藕不在忌口生食之列 ，增益气力 ，因为它能活血散瘀，抗寒冷，充实下焦 ，必须蒸熟了吃。久服可使身体轻健  ，十分奇妙。能使胃肠肥健，适合与蜜一起食用，简介：     藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎。烦闷、生藕性寒，补养精神，吃下以后不再饥饿 ，妇女产后有很多忌讳，

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藕的功效与作用

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