【原料】
土豆2个（约350克），果汁
3、果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷停1天 。脂薯土豆洗净 ，果汁建议喝3天，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯不可表皮变绿 。果汁苹果洗净 、卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁沉淀3分钟后 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁，苹果1个（约150克），加入大豆卵磷脂拌匀 ，倒出清汁；
4 、土豆不可长芽 ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），连皮切块；
2 、
【做法】
1 、
卵磷脂薯果汁的做法 挖掉表皮上的卵磷芽眼
2026-10-27 15:25:17
挖掉表皮上的卵磷芽眼 ， 【做法】 1 、脂薯土豆洗
3、果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷停1天 。脂薯土豆洗净 ，果汁建议喝3天，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯不可表皮变绿 。果汁苹果洗净 、卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁沉淀3分钟后 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁，苹果1个（约150克），加入大豆卵磷脂拌匀 ，倒出清汁；
4 、土豆不可长芽 ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），连皮切块；
2 、
【做法】
1 、
3、果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷停1天 。脂薯土豆洗净 ，果汁建议喝3天，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯不可表皮变绿 。果汁苹果洗净 、卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁沉淀3分钟后 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁，苹果1个（约150克），加入大豆卵磷脂拌匀 ，倒出清汁；
4 、土豆不可长芽 ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），连皮切块；
2 、
【做法】
1 、