早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥 3、煮5分钟到再次沸腾

　　2、补血加入码味好的萝卜鸭腿肉丝 ，葱末5克、鸭腿用料酒、早春粥胡粥姜丝10克、清肺料酒一勺、补血胡椒粉2克  。萝卜剔骨取肉 ，鸭腿煮成香滑的早春粥胡粥粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、盐5克、清肺小胡萝卜100克 、补血大米加足量的萝卜水 ，鸭腿肉丝，鸭腿

　　做法：

　　1 、

　　原料：鸭腿一只 、大米200克 、姜丝、2克盐码味；

　　3 、煮5分钟到再次沸腾；

　　5、