放入花生、南瓜红枣、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜枸杞，花生红枣锅中倒入适量清水 ，南瓜

花生红枣花生米20粒 、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣南瓜切成2半 ，南瓜转小火煮10分钟。花生红枣大火煮滚后 ，南瓜红枣4粒、花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜

　　2 、花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜

　　原料：小南瓜1/2个、

　　4 、

　　做法：

　　1 、

　　3 、枸杞15粒 、