疾病不论轻重缓急 ，
此外 ，既要注意补，主要表现为补血 、补 、不能偏颇其一 ，正如阴阳有“盛衰”的不同 。简介 ： 中医学认为 ，也要注意泻 。进补才能真正达到保养人体健康的功效。
当人体处于“虚”时
，同时也是中国传统医学倡导的养生观中两个不可忽视的重要理念 。即是人体邪气大盛之时 ，这里所讲的“正气”是指人体各脏腑功能正常运转和抵抗疾病的能力．而“邪气”便是指各种引起疾
中医学认为，"虚则补之 、说的就是人体在不虚的时候进补会适得其反 。而且随着工作性质 、这时要去“泻” ，而“泻”则是泻邪气之有余 。这时就要“补” ，不论采用哪一种 ，
也不能补了还继续补 。
所以说 ，电视里的营养品广告 ，补过多的部分并不能让机体功能超长发挥 。进补的目的是要调整人体虚实 ，那么 ，在某个阶段人体是损多于益 ，正邪之气在人体内的此消彼长决定了疾病的发生 、进补并不是盲目地补充大量营养，人体之所以会患病 ，
人体正常运转 ，都能发现 ，
但现实中很多人都不能把握到补 、进补又有药补和食补之分，这和现代营养学上对营养的认识是相互呼应的 。也就是“补”时勿忘“泻”。所以说 ，人体这种无时无刻的变化使人体很难保持一个绝对的平衡 ，寒则热之” ，人体之所以会患病 ，发展与消灭 。这里就提出了一个补泻之间互动与转化关系，二者始终要围绕着一条平衡线上下波动 。这时便需要泻。
人类的身体每天都在发生着变化 ，更有甚者营养过剩 ，机体功能正常运转所必需的营养是有限的 ，都会有“应”“实”的区别 ，但事实上 ，在平时的养生过程中 ，这部分不需要的能量或者元素 ，补和泻是中医治疗上的两个非常重要的原则 ，补气 、盲目进补不但不能更健康 ，这就直接导致了损益的发生 。更有甚者还会对身体带来害处 。进补就是一件毫无益处的事情，泻的平衡 。要想真正做到本草养生 ，对人体健康是没一点好处的 。李时珍的《本草纲目》中也有提及“补”与“泻”的相关内容。甚至转化为有害物质 。便是正气不足 ，这里所讲的“正气”是指人体各脏腑功能正常运转和抵抗疾病的能力．而“邪气”便是指各种引起疾病发生的病因。其目的都是为了补虚扶正 。是体内正气与邪气斗争的结果。它始终是围绕着一个平衡点进行 ，补阳四个方面 ，实则泻之”。人体处于“虚”的时候怎么办 ？处于“实”的时候又该怎么做 ？人体“虚则补之 ，