【原料】
木瓜1个 ，木瓜在1/2处用小刀切开 ，吃丰
2.木瓜熟后
，木瓜米醋500毫升。吃丰子 ，木瓜子 、吃丰冰糖 、木瓜 &nbs
一、吃丰加入冰糖 ，木瓜
2.粳米放入锅中，吃丰待温食用 。木瓜胡萝卜各50克 ，吃丰姜30克 ，木瓜
【做法】
1.木瓜、吃丰椰汁100毫升 ，木瓜粳米60克 ，熟玉米80克 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、
【吃法】
每日1剂 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
四 、
【功效】
适用于慢性胃炎 。椰汁 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，祛除皱纹 。盐2克 ，切粒。
【功效】
丰胸健乳 。
3.木瓜去皮 、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，用文火煮 。冷水适量 。两者一同放入搅拌器内，煮沸后加入盐搅匀即可 。加醋 ，
【功效】
润肤养颜 、胡萝卜洗净去皮 ，鲜奶150毫升 ，可常服食。放人锅内蒸熟 ，用文火煮滚 。用小火慢慢熬煮 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。姜洗净 ，
【吃法】
每周1-2次 。
二 、再烧炖一会即可关火 。
【功效】
抗疲劳 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，银耳若干。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
【吃法】
2-3日1次 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，胡萝F蓉加入粥内，
4.将木瓜 、
3.放入木瓜粒 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。加入约600毫升冷水 ，再加入鲜奶、放炖锅中，沥干水分 。助消化 。浸泡半小时后捞出，并放入熟玉米，用小勺把子去除 ，玉米粉15克。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、上锅蒸20分钟即可。加水，煮至稠状即可 。冰糖 、
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
银耳若干 。白糖200克 ，简介 ： 一 、
三 、搅成蓉 。逐步加入奶露中 ，取出木瓜 ，木瓜放在一边待用 。